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退院後11回目のリハビリ、術後3ヶ月検診で田無の中央総合病院へ。

春爛漫の季節になってきました。
朝のルーティーンを済ませ、しばし休養。
少しだけ作業をして11時30分に自転車で田無へ。
お天気は少しだけ下り坂のようです。

正午から退院後11回目のリハビリに参加。
血圧と体重測定に続き、ウォーミングアップのストレッチ、1kgの錘を両手両足に付けてのウエイトトレーニング、そして30分間のバイスクル、クールダウンのストレッチ、運動後の血圧測定。
いつものメニューをこなしました。

1時に採血。その結果で2時から検診を受けて今月の投薬など決めます。
例によって検診は30分ほど待たされ、検診自体は5分ほどで終了。

田無で昼食を済ませ、買い物してから帰宅しました。

おくすり手帳を捜して東伏見駅前の薬局へ。
またぞろ大量の薬を手に入れました。

リハビリと待ち時間で疲れました。
早めに夕食を済ませ、床に就いたスポーツ三昧でした。

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